(攜帶版)3週密集王字腹肌速成術

(攜帶版)3週密集王字腹肌速成術 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂博客來網路書店趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 (攜帶版)3週密集王字腹肌速成術

是年度排行榜書籍耶!!!

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(攜帶版)3週密集王字腹肌速成術

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科學發明王7：電鍋與微波爐

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商品訊息描述:

速成!!二週內循序漸進的鍛鍊模式
由肌力訓練、爆發力訓練以及重力訓練中
將各個部位詳細的分門別類
在兩週內就可打造男性完美的體態

針對部位? 徹底鍛鍊王字腹肌
健身的主旨不僅單單只是消耗熱量
而是針對不同部位鍛鍊身體
除了保持健康的體能，更要讓每天都充滿元氣

專家最專業的意見
透過專家最詳盡精闢的解說
讓讀者聰明選擇適合自己的健身器材
避免姿勢不良或錯誤動作造成的運動傷害
真正學會使用健身器材!

本書特色

精裝口袋版尺寸? 讀者隨時隨地都能方便閱讀
讓你走到哪~鍛鍊到哪~

提供男性健身的
正確觀念及注意事項

透過專業的資訊介紹，讓各個世代想要健身的男性
通過專業的健身指導與建議
在兩週內達到完美的體態

搭配詳細步驟的圖說，讓讀者掌握到正確的健身方法與技巧
造就讓人稱羨的王字腹肌

詢問專家意見與健身問題大全
矯正讀者對健美的迷思

因應不同身材，選擇不同方式
精準鍛鍊出理想的肌肉


商品訊息簡述:

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